Stroomverbruik drukken we uit in kilowattuur (kWh). Het gemiddelde stroomverbruik in Nederland ligt rond 3.500 kWh per jaar. Dat verbruik is gebaseerd op dat van een driepersoonshuishouden en kan uiteraard afwijken van jouw stroomverbruik. Het verbruik van stroom (ook elektriciteit genoemd) wordt vooral bepaald door het aantal personen in huis, het verbruiksgedrag van deze personen, het aantal apparaten in huis en de leeftijd en zuinigheid van deze apparaten. Wij vertellen je alles over het stroomverbruik.
Het gemiddelde stroomverbruik hangt voornamelijk af van het aantal personen in huis en hoeveel apparaten er worden gebruikt. Meer personen gebruiken, in de meeste gevallen, meer apparaten en de apparaten worden vaker gebruikt dan in een huishouden met minder personen. Uiteraard hangt de hoogte van het stroomverbruik ook sterk af van de aanwezigheid van personen in het huis. Als er de gehele dag mensen in huis zijn, is het verbruik hoger dan wanneer er overdag bijvoorbeeld buitenshuis gewerkt wordt. Hoe vaak en hoe lang men thuis is, weegt dus ook flink mee in de hoogte van het stroom- en algemene energieverbruik.
In onderstaand overzicht zie je het gemiddelde stroomverbruik per aantal personen in een huishouden. Het laat zien hoe sterk het stroomverbruik afhangt van het aantal personen in een huis. Het aantal personen in huis is voor een deel ook van invloed op het gasverbruik. En wie gasloos woont, heeft uiteraard een flink hoger stroomverbruik.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Je kunt het stroomverbruik per dag, per maand en per jaar zelf meten. Dat kun je doen aan de hand van een energieverbruiksmanager, maar ook door naar de meterstanden te kijken. Hierbij worden gas en stroom gescheiden, dus dat is makkelijk. Veel energieleveranciers bieden apps aan waarin je, als je een slimme meter hebt, het verbruik per dag kunt zien. Op die manier heb je makkelijk inzicht in je dagelijkse, maandelijkse en jaarlijkse stroomverbruik.
Hoeveel stroom je verbruikt, hangt af van de apparaten in huis. Per apparaat kun je berekenen hoeveel deze aan stroom verbruikt. Dat kan op basis van het energielabel, het vermogen en de mate waarin het apparaat wordt gebruikt. Sommige apparaten, zoals een koelkast, staan continu aan. Kijk je naar het energielabel van zo’n apparaat, dan staat erop wat deze gemiddeld aan kWh’s per jaar verbruikt. Andere apparaten, zoals bijvoorbeeld een wasmachine of waterkoker, gebruik je slechts enkele keren en voor een bepaald aantal uur of minuten. Dan is het handig om naar het vermogen te kijken. Het vermogen wordt uitgedrukt in watt, ook wel wattage. Eén kWh is 1.000 watt. Heeft een apparaat een vermogen van 1.000 watt, dan betekent dit dat het apparaat 1.000 watt verbruikt als deze een uur aan staat. Dat betekent 1 kWh per uur. Draait jouw wasmachine 2,5 uur? Dan zou er 2,5 kWh worden verbruikt.
Van invloed op het elektriciteitsverbruik zijn het aantal apparaten in huis, de leeftijd van de apparaten, het soort apparaten, de tijd dat de apparaten aanstaan (gebruiksduur) en hoe vaak de apparaten worden gebruikt (gebruiksfrequentie). Het stroomverbruik van apparaten loopt per apparaat en soort apparaten flink uiteen. Het soort apparaat is misschien wel de factor die het elektriciteitsverbruik het meest beïnvloedt. Als vuistregel kun je nemen dat apparaten die verwarmen of verkoelen het meeste verbruiken. Ook apparatuur die altijd aanstaat, zal de energierekening niet ten goede komen.
Wil je weten wat een apparaat gemiddeld per jaar kost? Kijk dan eens in onderstaande tabellen, waarin de kosten per apparaat uitgesplitst zijn. De kosten zijn een richtlijn. Gebaseerd op een stroomprijs van € 0,21 per kWh.
In de keuken staan nogal wat apparaten die dag en nacht aan staan. Bekijk in de tabel hieronder hoeveel zo'n apparaat gemiddeld per jaar kost aan stroom.
Apparaat | Vermogen | Kosten |
Koelkast | 30 watt | € 55,- per jaar |
Vaatwasser | 1.200 watt | € 100,- per jaar |
Vriezer | 17 watt | € 30,- per jaar |
Keramische kookplaat | 1.400 watt | € 95,- per jaar |
Inductie kookplaat | 1.300 watt | € 110,- per jaar |
Elektrische kookplaat | 1.500 watt | € 110,- per jaar |
Combimagnetron | 1.700 watt | € 18,- per jaar |
Koffiezetapparaat | 850 watt | € 21,- per jaar |
Waterkoker | 1.700 watt | € 9,- per jaar |
Beertender (altijd gekoeld) | 65 watt | € 120,- per jaar |
De meeste mensen beschikken tegenwoordig over één of meerdere flatscreentv's. Wist je dat die nog steeds energie verbruiken, ook als ze in stand-bymodus staan? Let ook goed op het type lamp dat je in je fittingen draait. Gloeilampen verbruiken een veelvoud van wat led-lampen verbruiken.
Apparaat | Vermogen | Kosten |
Ledtelevisie (40") | aan: 45 watt stand-by: 0,2 Watt | aan: € 11,- per jaar stand-by: €0,30 p/jaar |
Plasmatelevisie (40") | aan: 250 watt stand-by: 4 Watt | aan: € 63,- per jaar stand-by: €6 per jaar |
Tv met beeldbuis | aan: 50 watt stand-by: 4 Watt | aan: € 13,- per jaar stand-by: €6 per jaar |
Straalkachel | 700 watt | € 118 per jaar |
Vloerverwarming | 1.000 watt | € 168,- per jaar |
Stereo | 60 watt | € 2,50 per jaar |
Dvd-speler | 30 watt | € 2,50 per jaar |
Gloeilamp (700 lumen) | 60 watt | € 19,- per jaar |
Spaarlamp (700 lumen) | 12 watt | € 4,- per jaar |
Ledlamp (700 lumen) | 9 watt | € 3,- per jaar |
Stofzuiger | 900 watt | € 8,- per jaar |
Aquarium | 100 watt | € 184,- per jaar |
Airconditioning | 900 watt | € 47,- per jaar |
Sommige apparaten die thuishoren in de slaapkamer hebben een behoorlijk hoog energieverbruik, zoals het waterbed. Let dus goed op bij de keuze voor een type bed: een waterbed kan je energierekening flink laten stijgen.
Apparaat | Vermogen | Kosten |
Waterbed | overdag: 100 watt 's nachts: 75 watt | € 153,- per jaar |
Elektrisch verstelbare lattenbodem | 4 watt | € 5,- per jaar |
Elektrische deken | 60 watt | € 15,- per jaar |
Ventilator | 35 watt | € 2,- per jaar |
Wekkerradio | 10 watt | € 13,- per jaar |
Laptops en computers zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons huis. Bekijk hieronder hoeveel apparaten in je studeerkamer kosten aan verbruik.
Apparaat | Vermogen | Kosten |
Computer (met toebehoren) | 220 watt | € 18,- per jaar |
Computer (zonder toebehoren) | 160 watt | € 13,- per jaar |
Inkjetprinter | 25 watt | € 10,- per jaar |
Laptop | 65 watt | € 5,- per jaar |
Telefoonoplader | 12 watt | € 1,- per jaar |
Eén van de grootste energieslurpers in huis is de wasdroger. Die verbruikt gemiddeld zo'n € 94,- per jaar aan stroom!
Apparaat | Vermogen | Kosten |
Wasmachine | 1.000 watt | € 59,- per jaar |
Droger | 2.200 watt | € 94,- per jaar |
Strijkijzer | 450 watt | € 10,- per jaar |
Föhn | 1.500 watt | € 19,- per jaar |
Elektrische tandenborstel | 3 watt | € 4,- per jaar |
Apparaat | Vermogen | Kosten |
Vijver(pomp) | 100 watt | € 184,- per jaar |
Elektrische grasmaaier | 1.400 watt | € 2,- per jaar |
Terrasverwarmer | 2.000 watt | € 42,- per jaar |
Sauna | 2.400 watt | € 25,- per jaar |
Jacuzzi | aan: 4.500 watt stand-by: 500 watt | € 1.062,- per jaar |
Op het stroomverbruik valt best wat te besparen. Het verbruiksgedrag bepaalt in hoge mate het elektriciteitsverbruik. Doe je in elke kamer het licht uit als je er niet bent? Laat je de tv altijd aan staan? Heb je de oplader van je telefoon altijd in het stopcontact? Dat zijn slechts enkele voorbeelden van gedrag dat de energierekening opdrijft. Dit kan zowel bewust als onbewust voorkomen. Een beetje bewustwording van verspilling van elektriciteit is daarom nodig om niet onnodig veel stroom te verbruiken. Waar kun je verder nog op letten?
Hoe meer apparaten in huis, hoe meer stroom er wordt verbruikt. Dat is logisch. Toch heb je vaak niet door dat je eigenlijk heel veel apparaten bezit die stroom afnemen. Een optelsom van apparaten zorgt veelal voor een hoog stroomverbruik en verbazing bij de gebruiker wanneer de energierekening op de mat valt. Denk je dat je te veel apparaten hebt? Ga dan eens na of deze allemaal nodig zijn of dat er misschien wat weg kan.
Nieuwe apparaten zijn vaak veel energiezuiniger dan oude apparaten. Dat komt door nieuwe technologieën die worden verwerkt in de apparaten. Voor ‘energieslurpende apparaten’ loont het om oude te vervangen door nieuwe en daarbij te letten op het energielabel. Heb je een hoog stroomverbruik? Dan kan het dus liggen aan de hoeveelheid oude apparaten in huis. Of enkele oude apparaten die heel veel stroom verbruiken, zoals een oude vriezer, koelkast, droger of wasmachine.
Verder zijn er nog een aantal punten waarop je kunt letten. Zoals:
Naast het besparen op stroomverbruik, kun je ook letten op de stroomkosten per kWh. Stroom wordt aantrekkelijker gemaakt vanuit de overheid door het aanbieden van de vermindering energiebelasting. Huishouden die stroom afnemen, krijgen in 2020 € 527,17 inclusief btw ter compensatie van de energiebelasting en ODE die zij voor stroom moeten betalen. Dit compensatiebedrag wordt verrekend met je stroomverbruik op de jaarafrekening. Ga je bij ons energie vergelijken? Dan kun je dat doen op basis van jouw gemiddelde stroomverbruik. Vul dat verbruik in of geef aan uit hoeveel mensen je huishouden bestaat. Met die gegevens maken wij een overzicht voor je met voordelige energiecontracten.